原來這就是我媽一直皮膚好的原因🤣‼️

連喝兩周，皮膚和氣色真的好多了！會拉絲的藕粉蓮子粥，學會可以直接去擺攤了！健康養生，美容養顏，健脾益胃，可比外面的奶茶香多了！飽腹感強，早餐晚餐來一杯，美味極了～

冬天就是要喝一杯熱乎乎的蓮子粥呀！沖！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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食材： 藕粉， 黑白芝麻，蜜紅豆，山楂碎，葡萄乾，蔓越莓干，黑糖，白糖，糖桂花

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詳細做法：

》兩勺藕粉加少許涼水攪拌均勻，再加入開水迅速攪拌至透明粘稠狀，然後加入黑白芝麻➕蜜紅豆➕山楂碎➕葡萄乾➕蔓越莓干➕黑糖➕白糖➕糖桂花，迅速攪拌均勻美味即成！